Exclusive

Publication

Byline

Chilly Chicken : மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்பெஷல் சில்லி சிக்கன்! குழந்தைகள் விரும்பும் சூப்பர் ஸ்னாக்ஸ் ரெசிபி இதோ!

இந்தியா, மே 31 -- போன்லெஸ் சிக்கன் - அரை கிலோ கடலை மாவு - 2 ஸ்பூன் கார்ன் ஃப்ளார் - ஒரு ஸ்பூன் அரிசி மாவு - 2 ஸ்பூன் மிளகாய் தூள் - ஒரு ஸ்பூன் மல்லித்தூள் - ஒரு ஸ்பூன் சீரகத்தூள் - கால் ஸ்பூன் ... Read More


Paneer Dosai : மொறு மொறு பன்னீர் தோசை சாப்பிட ஆசையா? இதோ இப்படி செஞ்சு பாருங்க!

இந்தியா, மே 31 -- எண்ணெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் - 1 நறுக்கியது பூண்டு - 10 பல் நறுக்கியது பச்சை மிளகாய் - 2 நறுக்கியது தக்காளி -1 நறுக்கியது மஞ்சள் தூள் - கால் டீஸ்பூன் உப்பு - ஒரு ஸ்பூன் ... Read More


Tomato Thokku : தின்னத்தின்ன தெவிட்டாத சுவையில், இப்படி ஒருமுறை தக்காளி தொக்கு செஞ்சு பாருங்க!

இந்தியா, மே 31 -- தக்காளி தொக்கு பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியுமா? மேலும் தக்காளி தொக்கை நாம் செய்து ஃபிரிட்ஜில் வைத்துக்கொண்டால் போதும், அவசரத்தின் ஆபத்பாந்தவன் என்றே கூறலாம். இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள ... Read More


Pregnancy Problems : தமிழகத்தில் கேள்விக்குறியாகும் 60 சதவீத தாய்மார்களின் பேறுகால உபாதைகள் - அதிர்ச்சி ஆய்வு!

இந்தியா, மே 31 -- Pregnancy Problems : தமிழகத்தில் 40 சதவீதம் கருவுற்ற தாய்மார்கள் மட்டுமே தேவையான அளவு எடை அதிகரித்தும், ஹீமோகுளோபின் அளவு (ரத்தம்) தேவையான அளவில் இருப்பது ஆய்வில் உறுதி செய்யப்பட்டுள... Read More


Black Urad Rice : திருநெல்வேலி ஸ்பெஷல் உளுந்து சோறு! மட்டன் குழம்புடன் சாப்பிட சுவை அள்ளும்!

இந்தியா, மே 31 -- மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதுக்கு பின்னரே பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம். ந... Read More


Air Pollution : சூழல் பாதுகாப்பில் அரசின் அமைப்புகளை நம்ப முடியுமா? - சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர்கள் கேள்வி!

இந்தியா, மே 31 -- கடந்த 5 நாட்களாக, கழிப்பத்தூரில் (பழைய மகாபலிபுரம் சாலை) உள்ள முட்டுக்காடு காயல் கரையில் சட்டவிரோதமாக கொட்டப்பட்ட கழிவுகள் தீப்பற்றி எரிவதால், அருகில் உள்ள குடியிருப்புவாசிகள் (OMR ச... Read More


Paneer Dosai : மொறு மொறு பன்னீர் தோசை சாப்பிட ஆசையா? இதோ இப்படி செஞ்சு பாருங்க! சுவையாக இருக்கும்!

இந்தியா, மே 31 -- எண்ணெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் - 1 நறுக்கியது பூண்டு - 10 பல் நறுக்கியது பச்சை மிளகாய் - 2 நறுக்கியது தக்காளி -1 நறுக்கியது மஞ்சள் தூள் - கால் டீஸ்பூன் உப்பு - ஒரு ஸ்பூன் ... Read More


Benefits of Betel Leaves : மனஅழுத்தத்தை போக்குவது முதல் நீரிழிவு நோய் தடுப்பது வரை வெற்றிலையின் நன்மைகள் என்ன?

இந்தியா, மே 31 -- 100 கிராம் வெற்றிலையில் 1.3 மைக்ரோகிராம் அயோடின் உள்ளது. 4.6 மைக்ரோகிராம் பொட்டாசியம், 2.9 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் ஏ, 13 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் பி1, 0.89 மைக்ரோகிராம் நிக்கோடினிக் அமி... Read More


Flat Belly : உங்கள் தொப்பையை ஈசியாக குறைக்க வேண்டுமா? தட்டையான வயிறைக் கொடுக்கும் இரவு பானம்!

இந்தியா, மே 31 -- மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதுக்கு பின்னரே பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம். ந... Read More


Long Hair : கருகரு நீண்ட கூந்தல் வேண்டுமா? அரிசி கழுவிய தண்ணீர் மற்றும் சாதம் வடித்த கஞ்சி மட்டும் போதும்!

இந்தியா, மே 29 -- மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் நாம் இன்று பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இதனால், 30 முதல் 40 வயதுக்கு பின்னரே பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறோம். ந... Read More