नई दिल्ली, मई 2 -- धनिया के बीज शरीर को ठंडा रखने में मदद करती हैं। इसलिए धनिया के बीज का पानी शरीर को कई तरह की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आयुर्वेद में धनिया के बीजों के पानी को पीने के बहुत सारे फायदे बताए गए हैं। अगर आप इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो धनिया के बीज के पानी को रोजाना पिएं। जानें इस पानी को पीने से होने वाले फायदे। धनिया के बीज में होते हैं न्यूट्रिएशन

धनिया के बीजों में विटामिन के, सी और ए मौजूद होता है। वहीं साथ ही फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं। जो मेटाबॉलिज्म और इम्यूनिटी दोनों को इंप्रूव करने में मदद करते हैं। अगर आप धनिया के बीजों को एक गिलास पानी में रातभर के लिए भिगोकर रख देते हैं। और सुबह इसे पीते हैं। तो ये कई तरह से हेल्थ को फायदा पहुंचाता है।  बॉडी को करता है डिटॉक्स

धनिया के बीज के पानी...